男性清洗龟头时需注意水温适宜、避免过度清洁、选择温和清洁产品、保持干燥及定期检查。日常清洁有助于预防感染，但操作不当可能损伤黏膜或引发炎症。
1.水温控制
清洗时应使用接近体温的温水，水温过高可能烫伤娇嫩的龟头黏膜，过低则可能刺激局部血管收缩。建议先用手腕内侧测试水温，确保无不适感后再进行冲洗。过热或过冷的水均可能破坏皮肤屏障功能，增加感染风险。
2.清洁频率
每日1次清洁即可满足卫生需求，过度清洗会破坏龟头表面保护性菌群平衡。运动后或性生活后应及时清洗，但单日清洗不超过2次。包皮过长者需翻起包皮彻底清洁冠状沟，清洁后需及时复位包皮避免嵌顿。
3.产品选择
应选用pH值5.5-7.0的弱酸性男性专用洗液，如西尼男士护理液等。避免使用碱性肥皂或含香精的沐浴露，这些产品可能破坏黏膜酸碱平衡导致干燥瘙痒。有过敏史者应先在小范围皮肤测试无反应后再使用。
4.手法轻柔
清洗时用手指腹轻柔打圈清洁，切忌用指甲刮擦或毛巾用力摩擦。包皮内板与龟头连接处易积存分泌物，需重点清洁但动作要轻缓。存在包皮粘连的儿童或青少年，不可强行翻洗，需就医处理。
5.干燥护理
清洗后需用干净毛巾蘸干水分，保持局部干燥后再穿内裤。可选择纯棉透气内裤，避免潮湿环境滋生细菌。糖尿病患者或免疫力低下者，可在医生指导下使用医用软膏保护黏膜。
日常应注意观察龟头有无红肿、分泌物异常等情况，出现不适及时就诊泌尿外科或皮肤科。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息增强免疫力。有包皮过长或包茎问题者，可考虑在医生评估后进行包皮环切术预防反复感染。