肚脐左侧15厘米处隐痛可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、女性盆腔疾病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、胃肠功能紊乱
长期饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为隐痛伴腹胀。可通过规律进食、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂调节菌群。
2、肠易激综合征
内脏高敏感性引发的功能性肠病，疼痛多与排便相关。建议记录饮食日记避免触发食物，医生可能开具匹维溴铵片或马来酸曲美布汀片调节肠道运动。
3、结肠炎
感染或免疫因素导致的结肠黏膜炎症，可能伴随腹泻或黏液便。需完善肠镜检查，急性期可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散等药物控制炎症。
4、泌尿系统结石
输尿管结石移动时可引发放射性隐痛，可能伴血尿。建议增加饮水量，通过超声定位结石后，医生可能选用排石颗粒或盐酸坦索罗辛缓释胶囊辅助排石。
5、女性盆腔疾病
女性患者需排查附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病，疼痛常与月经周期相关。妇科检查后可能需服用金刚藤胶囊或桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
日常应注意保持腹部保暖，避免辛辣刺激饮食，规律记录疼痛发作时间与伴随症状。若疼痛持续加重或出现发热、呕吐、便血等警示症状，须立即就医。建议每半年进行一次常规体检，40岁以上人群可考虑增加胃肠镜检查。饮水以温水为宜，每日保持1500-2000毫升摄入量，适量进行散步等低强度运动促进肠道蠕动。