尿酸高患者可以适量吃低嘌呤食物如西蓝花、樱桃、黄瓜、脱脂牛奶、全麦面包，也可以遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、碳酸氢钠片、秋水仙碱片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花属于低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量低于30毫克，适合尿酸高患者食用。西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄。烹饪时建议焯水后凉拌或清炒，避免高油高盐做法。
2、樱桃
樱桃含有花青素等抗氧化成分，可能通过抑制黄嘌呤氧化酶活性帮助降低血尿酸水平。每日建议食用10-15颗新鲜樱桃，避免摄入含糖量过高的樱桃制品。对樱桃过敏者应避免食用。
3、黄瓜
黄瓜含水量超过95%，是典型的碱性低嘌呤食物，有利尿作用可促进尿酸排出。建议连皮食用以保留更多钾元素，可制作黄瓜汁或凉拌食用。胃肠功能较弱者不宜空腹大量食用。
4、脱脂牛奶
脱脂牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可帮助降低血清尿酸浓度，每日建议饮用250-300毫升。乳糖不耐受患者可选择无乳糖配方，急性痛风发作期可暂时替换为低脂酸奶。
5、全麦面包
全麦面包作为中低嘌呤主食，富含B族维生素和膳食纤维，建议替代精制白面包食用。选购时注意成分表中全麦粉需排在首位，每日摄入量控制在100-150克为宜。
二、药物
1、非布司他片
非布司他片为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于原发性高尿酸血症的长期治疗。该药通过抑制尿酸生成降低血尿酸水平，常见不良反应包括肝功能异常，用药期间需定期监测转氨酶。
2、苯溴马隆片
苯溴马隆片属促尿酸排泄药，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收发挥作用。禁用于肾结石患者，使用时应保证每日饮水量超过2000毫升，注意监测尿常规以防尿酸性肾结石形成。
3、别嘌醇片
别嘌醇片作为传统降尿酸药物，适用于尿酸生成过多型患者。用药初期可能诱发痛风急性发作，建议从小剂量开始逐渐加量。过敏体质者需警惕严重皮肤不良反应如Stevens-Johnson综合征。
4、碳酸氢钠片
碳酸氢钠片可碱化尿液提高尿酸溶解度，通常作为辅助用药。长期服用需警惕代谢性碱中毒和钠负荷增加，心肾功能不全者慎用。服药期间应监测尿pH值维持在6.2-6.9为宜。
5、秋水仙碱片
秋水仙碱片主要用于痛风急性发作期镇痛消炎，不作为常规降尿酸药物。常见副作用包括腹泻等胃肠道反应，严重骨髓抑制者禁用。与克拉霉素等CYP3A4抑制剂联用需调整剂量。
尿酸高患者日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，优先选择白开水、淡茶等低糖饮品。避免动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制酒精摄入特别是啤酒。每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。建立规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张。定期复查血尿酸、肾功能等指标，根据检查结果及时调整治疗方案。