浅表性胃炎患者可以适量吃南瓜、山药、西蓝花、猴头菇等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、南瓜
南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃黏膜，促进胃部炎症的恢复。南瓜还含有多种矿物质，能够帮助调节胃酸分泌，缓解浅表性胃炎引起的胃部不适。
2、山药
山药含有丰富的黏液蛋白，能够在胃黏膜表面形成保护层，减轻胃酸对胃壁的刺激。山药中的淀粉酶和多酚氧化酶有助于促进消化，缓解浅表性胃炎引起的消化不良症状。山药还含有多种维生素和矿物质，能够增强胃部的抵抗力。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，能够帮助修复胃黏膜，减轻炎症反应。西蓝花中的硫化物具有抗氧化作用，能够保护胃部细胞免受自由基的损害。西蓝花还含有多种矿物质，能够帮助调节胃酸分泌，缓解浅表性胃炎的症状。
4、猴头菇
猴头菇含有多种活性多糖和氨基酸，能够增强胃黏膜的修复能力，减轻炎症反应。猴头菇中的多肽类物质具有抗炎作用，能够缓解浅表性胃炎引起的胃部不适。猴头菇还含有多种微量元素，能够帮助调节胃部功能。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解浅表性胃炎引起的胃痛和胃灼热感。该药物还能在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。使用时应遵医嘱，避免长期大量服用。
2、胶体果胶铋胶囊
胶体果胶铋胶囊能够在胃黏膜表面形成保护膜，促进胃黏膜的修复。该药物还具有抗菌作用，能够抑制幽门螺杆菌的生长，适用于由幽门螺杆菌感染引起的浅表性胃炎。使用时应遵医嘱，避免与其他药物同时服用。
3、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。该药物适用于胃酸过多引起的浅表性胃炎，能够缓解胃痛和反酸症状。使用时应遵医嘱，避免长期服用。
4、硫糖铝混悬凝胶
硫糖铝混悬凝胶能够在胃黏膜表面形成保护层，促进胃黏膜的修复。该药物适用于浅表性胃炎引起的胃痛和胃灼热感，能够缓解炎症反应。使用时应遵医嘱，避免与其他药物同时服用。
5、多潘立酮片
多潘立酮片是一种促胃肠动力药，能够促进胃排空，缓解浅表性胃炎引起的腹胀和消化不良症状。该药物适用于胃动力不足引起的浅表性胃炎，能够改善胃部不适。使用时应遵医嘱，避免长期服用。
浅表性胃炎患者应注意饮食中避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、浓茶和酒精的摄入。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。适当进行温和的运动，如散步或瑜伽，有助于促进胃肠蠕动和消化功能。保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于胃部健康的恢复。定期复查胃部情况，及时调整治疗方案。