孩子夜里睡觉鼻子出血可通过保持镇静、压迫止血、冷敷鼻梁、调整室内湿度、就医检查等方式处理。孩子夜里睡觉鼻子出血通常由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血液疾病等原因引起。
1、保持镇静
家长需安抚孩子情绪，避免哭闹加重出血。让孩子保持坐姿或半卧位，头部稍向前倾，防止血液倒流刺激咽喉。用干净纸巾轻接鼻血，指导孩子用口呼吸，同时检查出血侧鼻孔。
2、压迫止血
家长需用拇指和食指捏住孩子鼻翼柔软部位，持续压迫5-10分钟。若单侧出血可只压迫出血侧，双侧出血则需同时按压。期间不要反复松手查看，避免凝血块脱落。出血停止后，24小时内避免擤鼻涕或触碰鼻腔。
3、冷敷鼻梁
将冰袋或冷毛巾敷于孩子鼻梁及前额，通过低温使鼻腔血管收缩。冷敷每次持续10-15分钟，间隔5分钟后可重复进行。注意用薄布包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。该方法适用于出血量较少的情况。
4、调整室内湿度
夜间使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。睡前可用生理性海水鼻腔喷雾湿润鼻腔，或涂抹少量凡士林于鼻中隔前部。定期清洁空调滤网，减少尘螨等过敏原积聚。
5、就医检查
若出血持续超过20分钟或出血量大，需及时就医。医生可能采用硝酸银烧灼、明胶海绵填塞等方法止血，并排查是否存在鼻中隔偏曲、血小板减少等病症。反复出血者需进行血常规、凝血功能等检测。
日常需注意让孩子多喝水，补充维生素C和维生素K，避免抠挖鼻腔。冬季减少辛辣刺激性食物摄入，剧烈运动时做好防护。若孩子有过敏性鼻炎史，应规律使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症。建议家长定期修剪孩子指甲，选择柔软材质的纸巾清洁鼻腔，睡眠时适当抬高床头。