近用助视器训练前需要做好视力检查、助视器适配评估、环境调整、心理准备和训练计划制定等准备工作。
1、视力检查
进行全面的视力检查是使用近用助视器前的必要步骤。需要由专业眼科医生或验光师通过视力表、验光仪等设备测量双眼裸眼视力、矫正视力及近视力，明确屈光不正度数。同时需排查青光眼、白内障等可能干扰助视效果的眼部疾病，必要时进行眼底照相或视野检查。检查结果将作为选择助视器放大倍数的核心依据。
2、适配评估
根据视力检查结果，由视光师评估适合的助视器类型。常见近用助视器包括手持放大镜、立式放大镜、电子助视器等，需结合使用者手部灵活性、阅读习惯及使用场景选择。需测试不同放大倍数下使用者的阅读速度和舒适度，通常从低倍数开始逐步调整，避免因放大过度导致视野狭窄或头晕等不适。
3、环境调整
训练环境需保证充足均匀的光照，避免眩光或阴影。阅读材料应放置在稳固的倾斜桌面上，使用防滑垫固定纸张。准备黑白对比度高的阅读材料，如黑色字体印刷的书籍或专用训练图卡。保持环境安静，减少干扰因素，必要时可使用阅读支架减轻手臂疲劳。
4、心理准备
使用者需建立合理预期，了解助视器需要适应过程，初期可能出现定位困难、眼疲劳等情况。家属应给予鼓励支持，避免因急躁影响训练效果。可预先观看助视器使用教学视频，了解正确持握姿势、焦距调节方法和用眼休息频率等基础知识。
5、计划制定
与康复师共同制定分阶段训练计划，初期每次训练10-15分钟，每日2-3次，逐渐延长至30分钟。计划需包含视力追踪、文字辨认、实物识别等多样化内容，并记录每次的阅读速度、错误率和疲劳程度。定期复查并根据进展调整助视器参数或训练强度。
近用助视器训练期间需保持规律作息，确保充足睡眠有助于视觉功能恢复。饮食中适量增加富含叶黄素的深色蔬菜和富含维生素A的动物肝脏，避免高糖高脂饮食影响微循环。训练间隙可配合眼部热敷或远眺放松，出现持续眼胀头痛需暂停训练并及时复诊。家属应定期清洁助视器镜片，避免灰尘影响清晰度，同时注意观察使用者的情绪变化并及时沟通调整方案。