怀孕37周小腹隐隐作痛怎么回事

怀孕37周小腹隐隐作痛可能与假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆临产或泌尿系统感染等因素有关，可通过休息观察、调整饮食、就医评估等方式处理。

1、假性宫缩

妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩可能引起轻微腹痛，表现为腹部发紧或短暂隐痛，无规律性且休息后缓解。这种情况属于生理性宫缩，无须特殊治疗。建议避免长时间站立或劳累，采取左侧卧位休息。若疼痛频率增加或伴随见红、破水，需立即就医。

2、胎动频繁

胎儿活动力度增强时可能刺激子宫壁，尤其胎头下降入盆过程中可能压迫耻骨联合，引发间歇性钝痛。可通过记录胎动次数评估胎儿状态，正常范围为每小时3-5次。若胎动异常增多或减少，或疼痛持续加重，建议家长及时进行胎心监护。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，饮食不当可能诱发胀气或肠痉挛，疼痛多位于脐周且伴随排便习惯改变。可少量多餐，选择易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，避免豆类等产气食物。症状明显时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、先兆临产

规律性宫缩伴随宫颈管缩短可能预示分娩启动，疼痛通常从腰部放射至下腹，间隔时间逐渐缩短。此时需观察是否出现见红或破水等征兆。建议准备待产物品，若宫缩达到每5-10分钟一次，或胎膜早破，需立即前往产科急诊。

5、泌尿系统感染

妊娠期输尿管扩张易引发细菌感染，表现为下腹坠痛伴随尿频尿急，严重时可能出现发热。需通过尿常规检查确诊，可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂等孕期安全抗生素。每日饮水不少于2000毫升，排尿后及时清洁会阴部。

孕晚期腹痛需密切监测伴随症状，避免自行服用止痛药物。建议每日进行30分钟散步等轻度活动促进血液循环，睡眠时用孕妇枕支撑腹部。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现阴道流血、剧烈腰痛、胎动消失等危急情况，须立即呼叫急救转运至产科病房。定期产检时应向医生详细描述疼痛特征，必要时进行超声检查评估胎盘及羊水状况。