握紧拳头时手腕处出现的凹陷通常是正常的解剖结构，可能与尺骨茎突、肌腱间隙或皮下脂肪分布有关。若伴随疼痛、活动受限等症状，需考虑腕关节滑膜炎、腱鞘囊肿或腕管综合征等病理因素。
健康人群握拳时手腕凹陷多由尺骨远端与肌腱间隙形成。尺骨茎突是前臂尺骨末端骨性突起，握拳时周围肌腱紧绷会使其轮廓更明显。部分人因皮下脂肪较薄，肌腱与骨骼间的间隙会呈现凹陷状。这种生理性凹陷通常双侧对称，无压痛且不影响手腕功能。
病理性凹陷常见于腕关节滑膜炎导致的软组织肿胀消退后，关节囊松弛形成凹陷。腱鞘囊肿破裂后也可能遗留局部凹陷，多伴有按压酸痛或腕部无力。腕管综合征患者因正中神经受压，可能出现大鱼际肌萎缩，导致解剖结构改变形成凹陷。此类情况往往伴随手指麻木、握力下降等神经症状。
日常应避免手腕过度负重或重复性动作，可进行腕关节屈伸练习增强稳定性。若凹陷处出现红肿热痛、关节弹响或感觉异常，建议及时就诊骨科或手外科，通过超声、X线或肌电图检查明确病因。腕部理疗、支具固定或药物注射等方式可改善多数病理状态，严重者可能需要手术松解粘连组织。