宝宝开始长牙通常会出现牙龈红肿、流口水增多、咬东西和烦躁哭闹4个症状。长牙是婴幼儿生长发育的正常过程，多数在6个月左右萌出第一颗乳牙，部分可能提前或延后数月。
1、牙龈红肿
乳牙萌出时会刺激牙龈组织，导致局部毛细血管扩张充血。表现为牙龈发红、轻微肿胀，触摸时有硬结感，可能伴随牙龈表面发白。可用干净纱布蘸温水轻轻按摩牙龈，或提供冷藏的牙胶缓解不适。避免使用表面有涂层的磨牙玩具，防止化学物质残留。
2、流口水增多
长牙会刺激唾液腺分泌，但宝宝吞咽功能尚未完善，会出现持续流涎现象。每日需更换5-8次围兜，用柔软棉巾及时蘸干下巴皮肤，预防口水疹。若出现口周皮肤发红，可涂抹含氧化锌的护臀膏隔离刺激。家长需注意区分病理性流涎，如伴随发热需就医排查疱疹性龈口炎。
3、咬东西
牙龈压力可通过咀嚼缓解，宝宝会主动啃咬手指、玩具等物品。建议提供符合国家安全标准的硅胶牙胶，冷藏后使用效果更佳。避免让宝宝接触纽扣、硬币等小物件，防止误吞。哺乳期妈妈需警惕被咬乳头，可在喂奶前让宝宝先咬磨牙棒释放压力。
4、烦躁哭闹
牙齿顶破牙龈可能引起持续隐痛，导致夜间易醒、进食量下降。可适当增加搂抱安抚，分散注意力。若体温超过38℃或拒绝进食超过24小时，需排除中耳炎等并发症。避免使用含苯佐卡因的止痛凝胶，可能引发高铁血红蛋白血症。
家长应每日用指套牙刷清洁萌出的乳牙，避免奶瓶龋发生。提供苹果条、胡萝卜条等硬质食物锻炼咀嚼力，但需在监护下防止呛咳。记录乳牙萌出顺序和时间，若12个月仍未出牙需就诊评估。保持宝宝手部清洁，定期消毒牙胶，注意观察是否出现牙龈出血、溃疡等异常情况。