月经一周后又出血可能与排卵期出血、内分泌失调、子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜息肉等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为少量出血，通常持续2-3天。这种情况无须特殊治疗，建议保持外阴清洁，避免剧烈运动。若出血量较大或伴随腹痛，可使用黄体酮胶囊调节激素水平。
2、内分泌失调
长期压力过大或作息紊乱可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足。常见症状为经间期点滴出血，可能伴有痤疮或脱发。建议通过规律作息、补充维生素E软胶囊改善，必要时遵医嘱使用地屈孕酮片。
3、子宫肌瘤
黏膜下肌瘤可能刺激子宫内膜引起异常出血，多伴随经量增多、贫血等症状。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊控制生长，较大肌瘤需行宫腔镜肌瘤切除术。
4、宫颈病变
宫颈炎或宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血，常出现同房后少量鲜红色出血。需通过TCT和HPV筛查确诊，轻度炎症可用保妇康栓治疗，高级别病变需行宫颈锥切术。
5、子宫内膜息肉
雌激素过度刺激可能引发息肉增生，表现为经期延长或经间期出血。宫腔镜检查是金标准，直径小于1厘米息肉可尝试黄体酮胶丸药物治疗，较大息肉建议行宫腔镜下电切术。
建议记录出血时间、量及伴随症状，避免摄入生冷辛辣食物，选择棉质透气内裤。出血期间暂停盆浴和性生活，若出血持续超过7天或伴随严重腹痛、头晕等症状，需及时进行妇科超声和性激素六项检查。日常可适量食用动物肝脏、菠菜等富铁食物预防贫血，保持适度运动增强免疫力。