大腿内侧红疙瘩可能与湿疹、股癣、接触性皮炎、毛囊炎、间擦疹等因素有关，可通过局部用药、抗感染治疗、保持皮肤清洁等方式缓解。建议及时就医明确诊断，在医生指导下规范治疗。
1、湿疹
湿疹通常由过敏或皮肤屏障功能受损引起，表现为对称分布的红斑、丘疹伴瘙痒。可能与接触化纤衣物、汗液刺激有关。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或口服氯雷他定片缓解症状。日常需避免搔抓，穿着透气棉质内衣。
2、股癣
股癣由真菌感染导致，常见红色环状斑块伴脱屑，好发于温暖潮湿环境。与肥胖、多汗或免疫力低下相关。需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，严重时可口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需保持患处干燥，避免与他人共用毛巾。
3、接触性皮炎
接触洗衣粉、消毒剂等刺激性物质可能引发局部红斑、灼热感。需立即停用致敏产品，用清水冲洗患处。急性期可外用炉甘石洗剂，渗出明显时使用硼酸溶液湿敷。日常建议选择无添加剂的洗涤用品，清洗衣物时充分漂净。
4、毛囊炎
细菌感染毛囊会导致红色脓疱，多因剃毛、摩擦损伤皮肤引起。可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，化脓时需医生处理排脓。避免穿紧身裤，剃毛前做好消毒，沐浴后及时擦干皮肤褶皱处。
5、间擦疹
肥胖者皮肤摩擦部位易出现糜烂性红斑，与湿热环境有关。需使用氧化锌软膏保护创面，合并感染时配合红霉素软膏。建议减重并扑撒爽身粉保持干燥，座椅加装透气垫减少摩擦。
日常应选择宽松透气的棉质衣物，避免久坐或剧烈运动后未及时清洁。沐浴时水温不超过40℃，禁用碱性肥皂。饮食需限制辛辣刺激食物，适当补充维生素B族。若红疙瘩持续扩大、渗液或伴随发热，应立即就诊皮肤科。治疗期间遵医嘱定期复诊，不可自行增减药物。