三岁宝宝后脑勺一面一个包可能是淋巴结肿大、头皮血肿或皮脂腺囊肿等引起的，建议及时就医明确诊断。
1、淋巴结肿大
后脑勺枕部淋巴结肿大常见于细菌或病毒感染，如头皮毛囊炎、中耳炎等。表现为黄豆至蚕豆大小的无痛性包块，质地柔软可活动。家长需观察是否伴随发热、局部红肿等症状，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等抗生素治疗，或蒲地蓝消炎口服液辅助抗炎。
2、头皮血肿
外伤导致的头皮血肿多呈半球形隆起，按压有弹性感。轻微血肿可通过冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收。若血肿持续增大或出现呕吐等异常，需排除颅骨骨折，必要时进行头部CT检查。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺堵塞形成的囊肿质地较硬，与皮肤粘连，可能继发感染出现红肿疼痛。较小囊肿无须处理，感染时可外用莫匹罗星软膏，严重者需手术切除。家长应注意保持宝宝头皮清洁，避免抓挠。
4、骨性突起
部分儿童枕骨粗隆发育明显，表现为对称性骨性包块，属于正常生理结构。需与颅骨肿瘤鉴别，若包块质地坚硬、生长迅速或伴随头痛，需进行X线检查排除骨纤维异常增殖等疾病。
5、蚊虫叮咬
夏季蚊虫叮咬可能导致局部过敏性肿块，常伴瘙痒感。可外用炉甘石洗剂止痒，避免宝宝抓破引发感染。反复出现需排查床铺卫生，必要时使用氯雷他定糖浆抗过敏治疗。
日常应注意避免宝宝头部磕碰，定期检查包块变化情况。哺乳期母亲需保持饮食清淡，减少高脂肪食物摄入。若包块持续存在超过两周、快速增大或伴随发热、嗜睡等症状，应立即就诊小儿外科或儿科，完善超声等检查明确性质。切勿自行挤压或热敷不明原因的肿块。