经常无意识突然冒出一句话可能与精神心理因素、神经系统异常、药物副作用、癫痫发作或精神分裂症等原因有关，可通过心理干预、药物治疗、脑电图检查等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、精神心理因素
长期压力或焦虑可能导致大脑皮层兴奋性增高，表现为无意识言语。典型伴随坐立不安、心悸等症状。可通过正念训练缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
2、神经系统异常
额叶或颞叶功能紊乱可能引发语言自动症，常伴记忆减退。需进行头颅MRI检查，确诊后可服用奥卡西平片、左乙拉西坦片等抗癫痫药物控制异常放电。
3、药物副作用
部分镇静类药物如劳拉西泮片突然停药时可能出现谵妄性言语。需在医生指导下逐步调整用药方案，必要时更换为阿普唑仑片等替代药物。
4、癫痫发作
复杂部分性癫痫发作时可出现无意义重复语言，发作后多有意识模糊。脑电图检查可见异常波，需长期服用丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等抗癫痫药物。
5、精神分裂症
思维联想障碍可能导致自语现象，多伴有幻觉妄想。需使用富马酸喹硫平片、利培酮口服溶液等抗精神病药物，配合认知行为治疗改善症状。
日常应保持规律作息，避免摄入含咖啡因饮品。建议记录症状发作频率和情境，就诊时向医生详细描述。家属需注意观察是否伴随其他异常行为，避免强行制止发作期言语，防止刺激加重症状。定期复诊评估治疗效果，根据病情调整干预方案。