轻微母乳乳糖不耐受的表现主要有腹泻、腹胀、肠鸣音亢进、哭闹不安、体重增长缓慢等。母乳乳糖不耐受通常由婴儿肠道乳糖酶分泌不足或活性降低引起，可通过调整母亲饮食、补充乳糖酶等方式缓解。
1、腹泻
婴儿可能出现黄色稀水样腹泻，每日排便次数明显增多，粪便中可见泡沫或酸臭味。这与未消化的乳糖在肠道发酵产气有关。建议家长记录排便频率和性状，必要时咨询医生选择无乳糖配方奶粉过渡。
2、腹胀
腹部膨隆且触诊有弹性，常伴随排气增多。因乳糖在结肠被细菌分解产生氢气、二氧化碳等气体导致。家长可顺时针轻柔按摩婴儿腹部，或采用飞机抱姿势帮助排气。
3、肠鸣音亢进
听诊时肠蠕动音频繁响亮，可能伴随间歇性腹痛。未吸收的乳糖增加肠道渗透压引发肠蠕动加快。哺乳时建议少量多次喂养，避免婴儿吞入过多空气。
4、哭闹不安
进食后30分钟至2小时出现烦躁哭闹，双腿屈曲贴近腹部。肠道痉挛性疼痛是常见诱因。家长可尝试竖抱拍嗝，或使用温热毛巾敷贴婴儿腹部不适处。
5、体重增长缓慢
长期乳糖吸收不良可能影响营养摄入，导致生长曲线百分比下降。需监测婴儿每周体重变化，必要时在医生指导下使用乳糖酶滴剂或更换水解蛋白配方奶。
哺乳期母亲应减少高乳糖食物如牛奶、冰淇淋的摄入，增加钙质补充剂。观察婴儿症状是否与母亲特定饮食相关，记录可疑食物。若调整饮食后症状持续超过1周，或出现血便、发热等表现，需及时就医排除过敏性肠炎等疾病。日常可补充婴幼儿益生菌帮助建立肠道菌群平衡，但须选择不含乳糖的制剂。