静脉曲张引起的瘙痒可通过抬高患肢、局部冷敷、使用药物、压力治疗、手术治疗等方式缓解。静脉曲张瘙痒通常由血液淤积、皮肤炎症、神经刺激、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、抬高患肢
将下肢抬高超过心脏水平，有助于促进静脉血液回流，减轻淤血和局部压力。每日可重复进行3-4次，每次持续20-30分钟。长期坚持能缓解下肢肿胀和瘙痒症状，适合轻中度静脉曲张患者居家护理。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于瘙痒部位，每次10-15分钟。低温可收缩血管减轻充血，暂时抑制神经末梢的异常放电。注意避免冻伤，皮肤破损处禁用。冷敷后涂抹保湿霜防止皮肤干燥。
3、使用药物
瘙痒明显时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、多塞平乳膏等外用制剂。合并感染者需联用莫匹罗星软膏。口服药物如地奥司明片可改善静脉功能。严重病例可能需注射聚桂醇进行硬化治疗。
4、压力治疗
穿戴医用弹力袜产生梯度压力，促进静脉回流。选择20-30mmHg压力的二级医疗袜，晨起前穿戴，睡前脱下。需测量腿围选购合适尺寸，避免过紧影响血液循环。坚持使用可延缓病情进展。
5、手术治疗
对于顽固性瘙痒伴严重静脉曲张，可考虑大隐静脉高位结扎剥脱术或射频消融术。微创手术如泡沫硬化剂注射也能有效闭合病变静脉。术后需配合压力治疗防止复发。
日常应避免久站久坐，每小时活动下肢5分钟。控制体重减轻下肢负荷，饮食增加维生素C和花青素摄入以增强血管弹性。洗澡水温不超过40℃，避免搔抓导致皮肤破损。若出现皮肤溃疡、发热等需及时就医。建议选择透气棉质衣物，夜间睡眠时可垫高下肢15-20厘米。