微针植发和普通植发的主要区别在于器械孔径、毛囊存活率、创口大小及恢复时间。微针植发采用0.6-1.0毫米的精细器械，毛囊存活率较高，创口较小且恢复较快；普通植发使用传统宝石刀或镊子，创口相对较大，恢复期略长。
微针植发通过更精细的器械减少对头皮组织的损伤，毛囊提取和种植过程更精准，术后渗血少，密度分布自然。普通植发因器械孔径较大，可能对周围组织造成轻微牵拉，但技术成熟且适合大面积脱发修复。两种方式均需根据脱发程度、毛囊资源及头皮条件选择，微针植发对医生操作技术要求更高。
微针植发适合追求高密度、小面积加密或发际线精细调整的人群，术后3-5天可初步结痂。普通植发适用于大面积秃顶修复，术后7-10天需清理血痂，恢复期内可能出现短暂肿胀。两者术后均需避免剧烈运动、辛辣饮食，并按医嘱使用抗菌喷雾护理。
植发后应保持头皮清洁干燥，避免抓挠种植区，1个月内禁止染烫。饮食上多补充优质蛋白和维生素，如鸡蛋、西蓝花等，有助于毛囊恢复。若出现红肿、渗液等异常情况，需及时复诊评估。