四川的痛风医生提醒痛风性关节炎的饮食注意事项

痛风是一种由体内尿酸排泄减少引起的慢性代谢紊乱。中年是这种疾病的高发期，无论男女都有患病的可能。痛风性关节炎对人体危害较大，可使关节肿胀、变形，对患者的生活和工作有很大影响。痛风性关节炎除了要及时治疗外，饮食上也是需要注意的问题，那么痛风性关节炎在饮食上有哪些需要注意的问题呢？

痛风关节炎饮食

一。避免吃高嘌呤食物

高嘌呤食物是痛风的主要病因，因此患者平时应避免食用这些食物，如：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、金枪鱼、鲤鱼、鲈鱼、贝壳类食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、大豆食物、扁豆、菠菜、花椰菜、芦笋、蘑菇、汤、麦皮等。

二是注意补充维生素B

痛风性关节炎患者还需要注意的问题是必须保持足够的维生素B和C，一般来说，这种维生素B和C富含水果和蔬菜，每天在正餐中吃一些橘子、苹果，而在正餐中多吃一些绿色蔬菜，可以使体内有足够的维生素B和C。

三、取水量充足

痛风性关节炎急性发作时一定要多喝水，因为吃含有大量水分和食物的水果，每天的液体摄入量保持在2000~3000毫升，以确保足够的尿量，使尿酸排出。此外，禁止烈性香料和调味品，如葡萄酒和辛辣调味品。

以上是关于痛风性关节炎饮食注意事项，希望患者朋友在生活中多加注意。积极治疗，良好的饮食习惯，加上适当的运动，会早日康复。