大便次数多肛门疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。大便次数多肛门疼痛通常由饮食刺激、肛裂、痔疮、肠道感染、肛周脓肿等原因引起。
1、调整饮食
减少辛辣刺激性食物摄入，避免饮酒，增加膳食纤维摄入有助于软化粪便。适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。饮食调整可减轻肠道刺激，缓解排便时对肛门的摩擦。
2、温水坐浴
使用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，每日2-3次。温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛和肿胀。坐浴后可轻柔擦干患处，保持肛周清洁干燥。
3、外用药物
遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药物。这类药物含局部麻醉、消炎成分，能直接作用于疼痛部位，缓解肛周水肿和炎症。使用前需清洁患处，避免抓挠刺激。
4、口服药物
在医生指导下服用地奥司明片、草木犀流浸液片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。前两者可改善静脉回流减轻肿胀，后者调节肠道菌群平衡。需注意药物相互作用，不可自行调整剂量。
5、就医检查
若症状持续3天未缓解或出现发热、便血等情况，需及时就诊肛肠科。通过肛门指检、肠镜等检查排除肛瘘、溃疡性结肠炎等疾病。肛周脓肿需切开引流，严重痔疮可能需胶圈套扎或手术治疗。
日常应养成定时排便习惯，避免久坐久站，便后使用柔软纸巾清洁。选择棉质透气内裤，避免骑自行车等压迫肛门的运动。若疼痛影响睡眠可侧卧减轻压力，观察症状变化记录排便情况供医生参考。出现体重下降、贫血等全身症状需立即就医排查器质性疾病。