糖尿病患者一般可以吃乳果糖，但需在医生指导下控制摄入量。乳果糖是一种人工合成的双糖，常用于缓解便秘或调节肠道菌群，其升糖指数较低且不被小肠吸收，对血糖影响较小。
乳果糖口服后直接进入结肠，被肠道菌群分解为乳酸和醋酸等短链脂肪酸，不会显著升高血糖水平。对于合并便秘的糖尿病患者，适量使用乳果糖有助于改善排便功能，同时不会干扰血糖控制。临床研究显示，常规剂量乳果糖对糖化血红蛋白水平无显著影响，但需注意个体差异，部分患者可能出现腹胀、肠鸣等轻微消化道反应。
需警惕的是，过量摄入乳果糖可能导致渗透性腹泻，造成电解质紊乱。对于糖尿病合并严重肾功能不全或需严格限制碳水化合物摄入的患者，使用前应咨询医生。此外，乳果糖口服溶液可能含有少量其他糖分，选择时需仔细查看成分表。
糖尿病患者使用乳果糖期间仍需定期监测血糖，尤其初次使用时建议记录血糖变化。日常饮食中应注意控制总碳水化合物摄入，优先选择低升糖指数食物，保持规律运动以改善胰岛素敏感性。若出现持续腹泻或血糖波动增大，应及时就医调整用药方案。