打疫苗引起的荨麻疹可通过冷敷患处、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、避免抓挠、观察症状变化等方式缓解。荨麻疹通常由疫苗成分过敏、免疫系统过度反应、局部刺激、遗传易感性、合并其他过敏性疾病等原因引起。
1、冷敷患处
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷皮疹部位，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻红肿，降低皮肤神经敏感度缓解瘙痒。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现寒战或皮肤苍白应立即停止。
2、口服抗组胺药物
可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药。这类药物能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒症状，且嗜睡副作用较小。用药期间避免驾驶或高空作业，服药后出现心悸或头晕需及时就医。
3、外用止痒药膏
炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等外用制剂可局部涂抹。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，含薄荷脑成分能产生清凉感。激素类药膏使用不宜超过1周，涂抹后避免包扎，面部及皮肤皱褶处慎用。
4、避免抓挠
抓挠会加剧皮肤屏障损伤，导致继发感染或皮疹扩散。可修剪指甲并佩戴棉质手套，儿童患者家长需加强看护。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴产品。
5、观察症状变化
记录皮疹出现时间、分布范围及伴随症状。若出现喉头水肿、呼吸困难、血压下降等全身过敏反应，或皮疹持续超过48小时不消退，需立即急诊处理。后续疫苗接种前应主动告知过敏史，必要时进行疫苗成分筛查。
疫苗接种后应留观30分钟，出现荨麻疹期间保持饮食清淡，避免海鲜、坚果等易致敏食物。日常加强体质锻炼有助于减少过敏发生，但急性发作期需避免剧烈运动。建议建立疫苗接种不良反应记录卡，为后续医疗决策提供参考。家长需特别注意儿童皮疹变化，夜间瘙痒明显时可抬高患肢促进血液回流。