过敏性鼻炎眼睛痒可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎眼睛痒通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、眼痒、打喷嚏等症状。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎眼睛痒患者应尽量避免接触已知过敏原。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨寝具。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或减少与宠物接触。同时注意保持室内通风，使用空气净化器有助于减少空气中过敏原浓度。
2、使用抗组胺药物
抗组胺药物可有效缓解过敏性鼻炎眼睛痒症状。常用口服抗组胺药包括氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等，能够减轻鼻痒、眼痒和打喷嚏。眼部症状明显者可配合使用抗组胺滴眼液，如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。鼻用抗组胺喷雾剂如氮卓斯汀鼻喷雾剂可直接作用于鼻腔缓解症状。使用药物需遵医嘱，注意可能出现嗜睡等不良反应。
3、鼻腔冲洗
生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔内过敏原和炎性介质，减轻过敏性鼻炎眼睛痒症状。使用专用洗鼻器配合温生理盐水，每日进行1-2次鼻腔冲洗。冲洗时头稍向前倾，张口呼吸，避免呛咳。冲洗后轻轻擤鼻，清除残余盐水。鼻腔冲洗安全无副作用，适合长期使用，但急性中耳炎发作期应暂停。
4、免疫治疗
对于症状严重或药物治疗效果不佳的过敏性鼻炎眼睛痒患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体产生免疫耐受。免疫治疗疗程通常为3-5年，可显著改善症状并减少药物使用。治疗需在专业医生指导下进行，治疗初期可能出现局部或全身过敏反应，需密切观察。
5、手术治疗
少数过敏性鼻炎眼睛痒患者合并严重鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常时，可考虑手术治疗。下鼻甲射频消融术可缩小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通气。鼻中隔矫正术可纠正偏曲的鼻中隔，减少黏膜刺激。鼻息肉切除术可清除阻塞鼻腔的息肉组织。手术治疗需严格掌握适应证，术后仍需配合药物和避免过敏原等综合治疗。
过敏性鼻炎眼睛痒患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻过敏反应。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等可增强体质，但花粉季节应避免户外运动。室内保持适宜温湿度，使用加湿器防止空气过于干燥。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。