发生肺气肿需注意戒烟、预防呼吸道感染、规范氧疗、适度运动等事项。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病的常见表现,与长期吸烟、空气污染等因素相关,患者需通过综合管理延缓病情进展。
1、戒烟
烟草烟雾中的有害物质会持续损伤肺泡结构,加速肺功能下降。患者应立即彻底戒烟,避免接触二手烟。尼古丁依赖者可遵医嘱使用尼古丁贴片辅助戒烟,如力克雷尼古丁透皮贴剂。同时需远离粉尘、油烟等刺激性气体环境。
2、预防感染
呼吸道感染易诱发急性加重,建议每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。外出佩戴口罩,勤洗手消毒。若出现咳嗽加重、痰量增多或发热,需及时就医,可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗感染药物。
3、规范氧疗
血氧饱和度低于90%的患者需长期家庭氧疗,每日吸氧15小时以上。使用制氧机时应保持鼻导管清洁,氧流量控制在1-2升/分钟。避免擅自调节流量,定期复查血气分析。外出活动可携带便携式氧气瓶。
4、适度运动
在医生指导下进行呼吸康复训练,如缩唇呼吸、腹式呼吸等。选择步行、太极拳等低强度有氧运动,每周3-5次,每次以不诱发气促为度。可配合使用沙丁胺醇气雾剂预防运动性支气管痉挛。
肺气肿患者日常需保持均衡饮食,适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入,避免过饱增加膈肌负担。室内湿度维持在40%-60%,冬季注意保暖。定期复查肺功能,监测病情变化。若出现明显呼吸困难、下肢水肿等症状,提示可能合并肺心病,需立即就诊。