心肌炎患者可以适量吃西蓝花、深海鱼、燕麦、蓝莓、坚果等食物，也可以遵医嘱使用辅酶Q10片、维生素C片、曲美他嗪片、磷酸肌酸钠注射液、黄芪颗粒等药物。心肌炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为胸闷、心悸等症状，建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻心肌炎引起的氧化应激反应。维生素C能帮助清除自由基，膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少炎症因子的吸收。心肌炎患者可将西蓝花焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次，但需避免高温长时间烹煮破坏营养成分。
2、深海鱼
深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和保护心肌细胞的作用。三文鱼、金枪鱼等深海鱼能调节血脂，降低心肌炎患者发生心律失常的概率。建议每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或烤制的方式烹饪，避免油炸导致营养流失。
3、燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可帮助降低胆固醇水平，减轻心脏负担。心肌炎患者早餐可用50克燕麦搭配牛奶食用，既能提供持续能量，又有助于控制体重。但需注意选择无添加糖的纯燕麦片，肾功能不全者应控制摄入量。
4、蓝莓
蓝莓含有大量花青素，能增强血管弹性，改善心肌微循环。每日食用一小把新鲜蓝莓或冻干蓝莓，有助于缓解心肌炎导致的乏力症状。胃肠道敏感者应分次少量食用，避免空腹摄入引起不适。
5、坚果
杏仁、核桃等坚果富含维生素E和镁元素，有助于稳定心肌细胞膜电位。心肌炎患者每日可食用15-20克原味坚果，选择未经过度加工的品种。但需注意坚果热量较高，肥胖患者应适当减少摄入量。
二、药物
1、辅酶Q10片
辅酶Q10片能改善心肌能量代谢，适用于病毒性心肌炎引起的心肌细胞损伤。该药物可减轻患者活动后气促症状，但需注意可能引起轻度胃肠不适，建议餐后服用。用药期间应定期复查心电图和心肌酶谱。
2、维生素C片
维生素C片具有抗氧化作用，可辅助治疗自身免疫性心肌炎。该药物能帮助修复受损的心肌组织，但长期大剂量使用可能增加肾结石风险。建议在医生指导下确定用药周期，避免与其他酸性药物同服。
3、曲美他嗪片
曲美他嗪片通过优化心肌能量利用来改善心肌炎导致的心绞痛症状。该药物适用于伴有冠状动脉供血不足的心肌炎患者，使用期间可能出现头晕等不良反应，服药后应避免突然改变体位。
4、磷酸肌酸钠注射液
磷酸肌酸钠注射液能为心肌细胞提供能量，常用于急性心肌炎的住院治疗。该药物需静脉滴注使用，可快速改善患者的心肌收缩功能，但肾功能不全者需调整剂量，用药期间需监测血磷水平。
5、黄芪颗粒
黄芪颗粒具有益气养心功效，适用于慢性心肌炎的气虚型患者。该中成药可改善患者易疲劳、多汗等症状，但感冒发热期间应暂停使用。建议用温水冲服，避免与辛辣食物同食影响药效。
心肌炎患者除注意饮食和药物治疗外，应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。急性期需卧床休息，恢复期可进行散步等低强度运动，运动时心率不宜超过最大心率的60%。日常注意保暖，预防呼吸道感染，每3-6个月复查心脏超声和动态心电图。若出现胸痛持续不缓解、夜间阵发性呼吸困难等症状，应立即就医。