腰部过敏起疙瘩可能与接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、真菌感染、蚊虫叮咬等因素有关，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、抗真菌药物等方式治疗。
1、接触性皮炎
腰部皮肤接触过敏原如化纤衣物、金属扣或洗涤剂后，局部可能出现红斑、丘疹伴瘙痒。发病与皮肤屏障受损及免疫反应异常有关。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂，严重时口服氯雷他定片。避免搔抓并更换纯棉衣物有助于缓解症状。
2、荨麻疹
食物过敏或冷热刺激可能诱发腰部风团样皮疹，表现为突发的红色隆起斑块，24小时内可自行消退但易反复。发病与肥大细胞释放组胺相关。建议使用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药，同时排查过敏原。家长需注意儿童患者避免过热环境刺激。
3、湿疹
慢性湿疹在腰部表现为对称性丘疹、渗出及苔藓样变，与皮肤干燥、免疫功能紊乱有关。可外用卤米松乳膏联合尿素维E乳膏保湿，口服依巴斯汀片控制瘙痒。日常应减少沐浴露使用频率，沐浴后及时涂抹保湿霜。
4、真菌感染
体癣在腰部形成环形红斑伴脱屑，由红色毛癣菌等致病真菌引起。需使用联苯苄唑乳膏每日涂抹患处，严重者配合伊曲康唑胶囊口服。保持患处干燥透气，避免与他人共用毛巾。
5、蚊虫叮咬
昆虫毒液过敏可导致腰部簇集性红色丘疹，中央可见叮咬痕迹。局部涂抹炉甘石洗剂止痒，过敏体质者提前服用枸地氯雷他定片预防。户外活动时建议穿长款衣物遮挡腰部。
日常应选择宽松透气的纯棉衣物，避免使用含香精的洗涤剂。洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹无刺激保湿产品。记录饮食及接触物有助于识别过敏原，若皮疹持续扩散或出现发热等全身症状，应立即至皮肤科就诊。过敏体质者建议定期进行过敏原检测，家中常备抗组胺药物以备应急使用。