小儿鼻窦炎可以适量喝山药小米粥、南瓜粥、百合莲子粥、胡萝卜瘦肉粥、白萝卜粥等食物，有助于缓解症状。建议家长在医生指导下结合药物治疗，并注意饮食调理。
一、食物
1、山药小米粥
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能健脾益胃，缓解鼻窦炎引起的食欲不振。小米易消化且含B族维生素，可增强免疫力。将山药去皮切块与小米同煮至软烂，适合脾胃虚弱的患儿食用。
2、南瓜粥
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，有助于维护呼吸道黏膜健康。其温和甜味易被儿童接受，煮粥时可搭配少量枸杞增强滋补效果，但需避免过量食用以防胀气。
3、百合莲子粥
百合具有润肺止咳功效，莲子能清心安神，两者合用对鼻窦炎伴夜间咳嗽的患儿有益。建议提前浸泡莲子去芯，与百合、粳米同煮至绵软，适合秋季干燥季节食用。
4、胡萝卜瘦肉粥
胡萝卜中的维生素C和瘦肉提供的优质蛋白可促进组织修复，增强抗炎能力。选用里脊肉剁碎焯水去腥，与胡萝卜丁同煮成粥，注意肉末需充分煮烂便于消化。
5、白萝卜粥
白萝卜含芥子油成分能化痰通气，对鼻塞症状有缓解作用。建议将萝卜切丝与大米同煮，起锅前加少许葱花提味。脾胃虚寒患儿应减少食用频率。
二、药物
1、鼻渊通窍颗粒
适用于风热型鼻窦炎，可缓解黄涕、头痛症状。主要含辛夷、苍耳子等成分，具有宣通鼻窍作用。需用温水冲服，避免与辛辣食物同服。
2、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂
针对细菌感染引起的急性鼻窦炎，需在医生指导下按疗程使用。用药期间可能出现腹泻等胃肠道反应，建议与益生菌间隔两小时服用。
3、糠酸莫米松鼻喷雾剂
用于减轻鼻腔黏膜水肿和炎症，改善通气功能。使用前需清洁鼻腔，喷头避免直接接触鼻黏膜。长期使用需监测鼻黏膜状态。
4、欧龙马滴剂
植物提取物制剂能稀释鼻腔分泌物，促进引流。适用于黏稠鼻涕难以排出的患儿，服用后需多饮水。对酒精过敏者禁用。
5、孟鲁司特钠咀嚼片
适用于合并过敏性鼻炎的鼻窦炎患儿，可减轻黏膜充血和打喷嚏症状。需睡前嚼服，用药期间观察是否出现兴奋或失眠等反应。
家长需保持患儿居室空气湿润，使用生理盐水鼻腔冲洗帮助分泌物排出。急性期应避免冷饮及甜腻食物，观察体温变化。若持续发热、脓涕超过10天或出现眼周红肿，须立即就医。恢复期可适当增加维生素C含量高的水果补充，如猕猴桃、橙子等，但需注意食用量避免刺激胃肠。