13岁小孩手指脱皮可能由皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等原因引起，可通过保湿护理、补充营养、外用药物等方式改善。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损。表现为指尖或指腹局部脱屑，无明显红肿。建议使用含尿素或凡士林的护手霜，避免过度洗手，接触冷水时佩戴手套。冬季可增加室内湿度至50%左右。
2、维生素缺乏
长期偏食可能造成维生素B族或维生素A摄入不足。伴随口角炎、毛发干枯等症状。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物。复合维生素B片、维生素AD软胶囊等需在医生指导下补充，避免过量服用。
3、接触性皮炎
接触橡皮泥、劣质文具等致敏物后出现边界清晰的红斑脱屑。需立即停止接触可疑物品，用清水冲洗后涂抹氢化可的松乳膏。反复发作需做斑贴试验明确过敏原，家长应监督孩子避免再次接触。
4、手癣
真菌感染常见于夏季，表现为环状脱皮伴边缘隆起，可能传染至指甲。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂。家长需将患儿毛巾单独消毒，保持手部透气，避免抓挠防止扩散。
5、剥脱性角质松解症
遗传因素导致的掌跖部对称性脱皮，无炎症反应。多发于季节交替时，可自行缓解。严重时短期使用10%水杨酸软膏，配合维生素E乳促进修复。日常避免机械摩擦，洗手后及时擦干。
建议观察脱皮是否伴随红肿、渗液或指甲改变，持续两周无改善需就诊皮肤科。日常选择温和洗手液，洗手水温不超过40摄氏度。写作业时每40分钟活动手指，促进局部血液循环。冬季外出佩戴保暖手套，避免冷空气直接刺激皮肤。