卵巢多囊一般是指多囊卵巢综合征，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、代谢异常等因素有关，通常表现为月经不调、多毛、痤疮等症状。
1、调整生活方式
调整生活方式是多囊卵巢综合征的基础治疗方式，有助于改善内分泌紊乱和代谢异常。患者需保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上应减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。每周进行适量有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于控制体重和改善胰岛素抵抗。
2、药物治疗
药物治疗主要针对多囊卵巢综合征的内分泌和代谢异常。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等。炔雌醇环丙孕酮片可调节月经周期和改善高雄激素症状。来曲唑片适用于有生育需求的患者，可促进排卵。盐酸二甲双胍片能改善胰岛素抵抗，适用于合并糖代谢异常的患者。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。
3、手术治疗
手术治疗适用于药物治疗无效或合并其他妇科疾病的患者。腹腔镜下卵巢打孔术是常见的手术方式，通过在卵巢表面打孔减少雄激素分泌，促进排卵。卵巢楔形切除术目前已较少使用，仅适用于特定病例。手术治疗后仍需配合生活方式调整和药物治疗，以维持长期疗效。
多囊卵巢综合征患者需长期管理，定期复查激素水平和代谢指标。保持健康的生活方式有助于控制病情发展，减少并发症风险。饮食上可适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，避免过度节食。运动应循序渐进，避免剧烈运动导致身体负担。心理压力过大可能加重内分泌紊乱，可通过冥想、音乐等方式缓解压力。若出现月经紊乱加重或生育需求，应及时就医调整治疗方案。