左后腰剧烈疼痛可能与泌尿系统结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、带状疱疹等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。
1、泌尿系统结石
泌尿系统结石如肾结石或输尿管结石移动时可能刺激黏膜，引发左后腰突发性绞痛，常伴随血尿、恶心等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、消旋山莨菪碱片、排石颗粒等药物缓解痉挛和疼痛。结石较大时需考虑体外冲击波碎石术。
2、腰肌劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致左侧腰方肌等软组织损伤，表现为持续性酸胀痛，活动后加重。建议热敷并配合氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等药物，同时纠正坐姿，避免提重物。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，引起放射性疼痛，伴随下肢麻木或无力。急性期需卧床休息，使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物营养神经和消炎。严重者需行椎间孔镜手术。
4、肾盂肾炎
细菌感染引起的肾盂炎症可导致左腰部钝痛，伴发热、尿频尿急。需完善尿培养后使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片等抗感染治疗，同时多饮水促进代谢。
5、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能在左后腰出现簇集性水疱伴刀割样疼痛。早期应用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒及镇痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
出现左后腰剧烈疼痛时应立即停止体力活动，采取侧卧屈膝体位减轻压力。急性期可冰敷15-20分钟缓解炎症反应，48小时后改为热敷促进血液循环。日常需保持每日2000毫升饮水量，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。若疼痛持续超过6小时或伴随高热、血尿、意识障碍等症状，须急诊处理排除急腹症等危重情况。