女性突然小肚子疼可能与痛经、泌尿系统感染、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠破裂等原因有关，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。突然小腹疼痛通常由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体症状判断。
1、痛经
痛经是女性经期常见的生理现象，可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩过强等因素有关，表现为下腹坠胀或痉挛性疼痛。轻度痛经可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物。经期避免剧烈运动，注意腹部保暖。
2、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能因细菌感染导致下腹刺痛或灼痛，常伴有尿频尿急症状。发病多与饮水不足、卫生习惯不良有关。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片等药物，同时每日饮水保持充足，避免憋尿。
3、盆腔炎
盆腔炎症多由上行性感染引起，表现为持续性下腹疼痛伴发热或异常分泌物。可能与不洁性生活、术后感染等因素相关。需遵医嘱使用甲硝唑片、阿奇霉素分散片、妇科千金片等药物，急性发作期需卧床休息。
4、卵巢囊肿蒂扭转
卵巢囊肿蒂扭转属于急腹症，突发单侧下腹剧痛伴恶心呕吐，可能与体位突然改变有关。需立即就医进行超声检查，多数情况需紧急腹腔镜手术切除囊肿，术后避免剧烈活动。
5、异位妊娠破裂
输卵管妊娠破裂会导致剧烈腹痛和阴道出血，有停经史者需高度怀疑。发病与输卵管炎症或畸形有关，属于妇科急症，需立即手术止血。术后需监测血HCG水平，避免过早怀孕。
女性突发小腹疼痛时应立即停止活动并观察症状变化，记录疼痛性质、持续时间及伴随症状。避免自行服用止痛药掩盖病情，48小时内无缓解或出现发热、呕吐、阴道出血需急诊就医。日常保持会阴清洁，经期勤换卫生用品，性生活注意防护。每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，有慢性盆腔病史者需定期复查。