颈椎增生主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等症状。颈椎增生可能与长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素有关，通常表现为颈部僵硬、肩背酸痛、手指发麻、转头困难等症状。
1、颈部疼痛
颈椎增生最常见的症状是颈部疼痛，疼痛可能从颈部向肩背部放射。疼痛多为钝痛或酸痛，长时间保持同一姿势或活动颈部时疼痛可能加重。颈部疼痛可能与颈椎间盘退变、骨质增生刺激周围软组织有关。患者可通过热敷、按摩、适当活动颈部等方式缓解疼痛，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、上肢麻木
颈椎增生可能导致神经根受压，引起上肢麻木、刺痛或无力感。麻木感多从颈部向肩部、手臂及手指放射，严重时可能出现肌肉萎缩。上肢麻木可能与椎间孔狭窄、骨刺压迫神经根有关。患者可通过颈椎牵引、理疗等方式缓解症状，也可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。
3、头晕头痛
颈椎增生可能刺激或压迫椎动脉，导致脑部供血不足，引起头晕头痛。头晕多为阵发性，头部转动时可能加重，可能伴有恶心、耳鸣等症状。头晕头痛可能与椎动脉受压、交感神经受刺激有关。患者可通过改善睡眠姿势、避免突然转头等方式缓解症状，也可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、倍他司汀片等改善脑循环药物。
4、活动受限
颈椎增生可能导致颈椎活动度下降，表现为转头、低头、仰头等动作受限。活动受限可能与骨质增生、关节突关节退变、肌肉痉挛有关。患者可通过颈椎功能锻炼、物理治疗等方式改善活动度，也可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛药物。
颈椎增生患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行颈部肌肉锻炼，如米字操、颈部伸展运动等，增强颈部肌肉力量。饮食上可适当补充钙质和维生素D，如牛奶、豆制品、深海鱼等。避免颈部受凉，冬季可佩戴围巾保暖。如症状持续加重或出现行走不稳、大小便功能障碍等严重症状，应及时就医检查。