老人低血糖可以适量吃糖果、蜂蜜、饼干等快速升糖食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂、葡萄糖酸钙口服溶液、胰高血糖素注射液、氢化可的松注射液等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和用药方案。
一、食物
1、糖果
糖果含有大量蔗糖，能快速被胃肠吸收进入血液，迅速升高血糖水平。低血糖发作时老人可含服硬糖或咀嚼软糖，但需注意避免呛咳，糖尿病患者应谨慎选择无糖型糖果。
2、蜂蜜
蜂蜜中葡萄糖和果糖含量较高，吸收速度仅次于静脉注射葡萄糖。可将10-15克蜂蜜直接含服或温水冲服，但需注意1岁以下婴儿禁用，糖尿病患者需控制总量。
3、饼干
苏打饼干等精制碳水化合物能快速分解为葡萄糖，建议选择无夹心普通饼干。食用时可搭配少量果汁加速吸收，但需细嚼慢咽防止噎食，每次不宜超过3-4片。
4、果汁
苹果汁、橙汁等含天然果糖，200毫升果汁可在15分钟内提升血糖。建议选用100%纯果汁避免含糖饮料，胃肠敏感者宜稀释后饮用，饮用后需清洁口腔。
5、面包
白面包等精制面食能快速提供葡萄糖，低血糖时可咀嚼1-2片吐司面包。全麦面包因膳食纤维含量高，升糖速度相对较慢，不适合急性低血糖发作时食用。
二、药物
1、葡萄糖注射液
用于严重低血糖的紧急处理，可通过静脉注射快速纠正血糖水平。使用前需确认无药物过敏史，注射过程中需监测血糖变化，避免血糖过高导致渗透性利尿。
2、葡萄糖粉剂
口服葡萄糖粉剂吸收速率接近静脉注射，适合意识清醒的患者。将20克葡萄糖粉溶于温水服用，服用后15分钟需复测血糖，效果不佳时应及时就医。
3、葡萄糖酸钙口服溶液
兼具补钙和升糖作用，适用于合并骨质疏松的老年患者。但含钙制剂可能引起便秘，不宜与四环素类抗生素同服，肾功能不全者需减量使用。
4、胰高血糖素注射液
适用于无法口服的严重低血糖患者，能促进肝糖原分解。需注意可能引起恶心呕吐等不良反应，使用后需及时进食防止血糖再次下降。
5、氢化可的松注射液
用于肾上腺功能不全导致的顽固性低血糖，需严格掌握适应症。长期使用可能诱发骨质疏松和高血压，用药期间需定期监测电解质和骨密度。
老年低血糖患者日常应规律进食，随身携带应急食品，避免空腹运动。建议选择棉麻材质衣物便于紧急情况时静脉注射，定期监测血糖并记录发作情况。家属需学习低血糖识别方法，掌握急救药物使用规范，夜间需特别注意观察老人意识状态。合并心脑血管疾病者发作时应平卧休息，防止跌倒造成二次伤害。