普耳陈皮泡茶具有促进消化、调节血脂、抗氧化等功效。普耳茶与陈皮搭配可协同增强健胃消食、化痰止咳的作用，适合胃肠功能较弱或饮食油腻者适量饮用。
1、促进消化
普耳茶中的茶多酚和微生物发酵产物能刺激胃酸分泌，陈皮含有的挥发油类成分可促进胃肠蠕动。两者合用对缓解食积腹胀、食欲不振有一定帮助，尤其适合饭后饮用。胃肠功能紊乱者需注意控制浓度过高。
2、调节血脂
普耳茶特有的洛伐他汀类似物能抑制胆固醇合成，陈皮中的橙皮苷可降低低密度脂蛋白。长期适量饮用对高脂血症患者具有辅助调理作用，但不可替代药物治疗。饮用期间需监测血脂变化。
3、抗氧化
普耳茶富含茶褐素与茶多糖，陈皮含维生素C和类黄酮，两者协同可清除自由基。该组合对延缓皮肤氧化、减轻炎症反应有一定效果。体质虚寒者应避免空腹饮用。
4、化痰止咳
陈皮挥发油能稀释呼吸道黏液，普耳茶的茶氨酸具有镇咳作用。对感冒后咳嗽、痰多症状有缓解效果。风寒咳嗽可加生姜同煮，风热咳嗽建议搭配菊花。
5、提神醒脑
普耳茶的温和咖啡因与陈皮芳香烃共同作用，能改善脑部血液循环。适合午后精神不振时饮用，但失眠人群应避免傍晚后服用。饮用时建议配合适量点心以防茶醉。
普耳陈皮茶建议用90℃热水冲泡5分钟，每日1-2杯为宜。脾胃虚寒者可加入2片生姜，糖尿病患者需控制饮用频率。出现胃部不适或心慌时应停用，慢性病患者饮用前需咨询医生。储存时需密封避光，陈皮发霉变质后禁止使用。