脸上和身上长痘可能与遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关。痘痘通常表现为红色丘疹、脓疱或结节，严重时可形成囊肿。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1.遗传因素
部分人群因遗传易感性导致毛囊皮脂腺功能异常，表现为反复长痘。这类情况需长期管理皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。家长若存在痤疮病史，需更关注孩子的皮肤护理，减少高糖高脂饮食摄入。
2.皮脂分泌过多
青春期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂，混合角质形成粉刺。可选用含水杨酸的洁面产品，配合控油保湿乳液。避免用手挤压痘痘，防止继发感染。
3.毛囊角化异常
毛囊口角质细胞异常堆积会堵塞毛孔，形成闭口粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏改善角化，同时每周1-2次使用温和去角质产品。注意防晒以避免色素沉着。
4.细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，导致红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。严重感染时需口服多西环素片，但须警惕胃肠道反应。
5.内分泌失调
多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱，表现为下颌线反复长痘。需通过性激素六项检查确诊，可能需服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。同时要保证规律作息，减少熬夜。
日常需保持皮肤清洁但不过度清洁，选择无油配方的护肤品。饮食上限制乳制品、高糖食物摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜。每周进行3-4次有氧运动帮助调节内分泌，若痘痘持续加重或遗留瘢痕，应及时到皮肤科进行光动力或果酸换肤等专业治疗。