严重阴虚火旺症状主要有潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、失眠多梦、腰膝酸软等。阴虚火旺是中医术语，指体内阴液亏虚导致虚火内扰的病理状态，常见于长期熬夜、久病体虚或更年期人群。
1、潮热盗汗
潮热表现为阵发性面部或全身发热，夜间盗汗明显，可能浸湿衣物。这与阴虚不能制阳，虚热蒸腾津液外泄有关。伴随症状可能包括心悸、烦躁。治疗需滋阴降火，可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药，配合银耳、百合等滋阴食材调理。
2、五心烦热
手心脚心发热伴心胸烦闷，午后或夜间加重，严重时需贴敷冷物缓解。此为阴虚生内热的典型表现，多与肝肾阴虚相关。可能伴有头晕耳鸣、目干涩等症状。建议避免辛辣食物，可遵医嘱使用杞菊地黄丸，配合按摩涌泉穴辅助改善。
3、咽干口燥
咽喉干燥疼痛，饮水不解渴，晨起尤甚。因虚火灼伤津液所致，严重时可见口腔溃疡反复发作。常伴随声音嘶哑、鼻腔干燥等症状。可选用玄麦甘桔颗粒滋阴利咽，日常可用麦冬、石斛泡水代茶饮。
4、失眠多梦
入睡困难、睡眠浅且多梦易醒，多为虚火扰神所致。可能兼见健忘、注意力不集中等神经衰弱表现。治疗需交通心肾，可遵医嘱服用天王补心丹，睡前用酸枣仁、柏子仁煮粥食疗。
5、腰膝酸软
腰部及下肢酸软无力，久站久坐加重，与肾阴亏虚不能濡养筋骨有关。可能伴随牙齿松动、头发早白等早衰征象。建议避免过度劳累，可选用左归丸滋补肾阴，配合黑芝麻、核桃等食补。
阴虚火旺患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多食梨、荸荠、莲藕等甘凉滋润之品，忌食辛辣燥热食物。可练习八段锦、太极拳等舒缓运动调节气血。症状持续加重或出现咯血、持续高热等严重表现时，应及时就医进行中西医结合治疗。日常可适度食用西洋参、铁皮石斛等药食两用材料辅助调理，但需注意体质辨证使用。