发烧时搓脑门和耳朵一般没有退烧效果，物理降温需采用科学方法。发热是机体免疫反应的表现，不当操作可能延误治疗或加重不适。
搓脑门或耳朵无法通过摩擦产生有效的降温作用。皮肤表面温度受血液循环和散热机制调控，单纯局部摩擦既不能加速热量排出，也不能影响体温调节中枢。部分人感觉搓揉后舒适，实际是心理安慰效应，体温计测量会显示数值无实质变化。正确物理降温应选择温水擦浴大血管流经区域，如颈部、腋窝、腹股沟等，利用水分蒸发带走体热。
持续高热可能引发脱水或惊厥，特别是婴幼儿体温超过38.5摄氏度时。酒精擦浴因挥发过快可能刺激皮肤或诱发寒战，反而增加产热。冰敷若使用不当会导致局部血管收缩，影响散热效率。退热贴等产品主要通过凝胶水分蒸发发挥作用，效果有限且持续时间短。感染性发热需针对病原体治疗，单纯物理手段无法消除病因。
出现发热建议监测体温变化，补充足够水分，保持环境通风。体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热。伴随意识模糊、抽搐、皮疹等症状需立即就医。避免捂汗、酒精擦身等传统误区，儿童发热期间家长应每4小时测量一次体温并记录变化趋势。