咽炎咳嗽喉咙痒多痰可通过保持空气湿润、饮用温水、避免刺激性食物、遵医嘱使用药物、雾化治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。
1、保持空气湿润
使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，有助于缓解咽喉干燥和痰液黏稠。干燥空气会刺激咽喉黏膜，加重咳嗽和喉咙痒的症状。保持室内湿度在适宜范围内，有助于减轻咽炎引起的不适。避免长时间处于空调或暖气直吹的环境中，这些环境容易导致空气干燥。定期开窗通风，保持空气新鲜也有助于症状缓解。
2、饮用温水
适量饮用温开水或淡盐水可以稀释痰液，促进痰液排出。温水能舒缓咽喉黏膜，减轻喉咙痒和咳嗽的症状。避免饮用过冷或过热的饮品，这些可能刺激咽喉加重症状。可以适量饮用蜂蜜水或梨水，这些饮品对缓解咽喉不适有一定帮助。每天保持足够的饮水量，有助于维持咽喉黏膜的湿润状态。
3、避免刺激性食物
减少食用辛辣、油炸、过咸或过甜的食物，这些食物可能刺激咽喉加重炎症。戒烟限酒，烟草和酒精都会对咽喉黏膜造成刺激。避免食用过硬或过烫的食物，选择软质、温和的食物有助于咽喉恢复。适量增加富含维生素C的水果蔬菜，有助于增强免疫力。饮食宜清淡易消化，避免加重胃肠负担。
4、遵医嘱使用药物
细菌性咽炎可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素片等抗生素治疗。咳嗽症状明显时可使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、复方甘草片、枸橼酸喷托维林片等镇咳药物。痰液黏稠难以咳出时可使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服液等祛痰药物。咽喉局部不适可使用西瓜霜含片、银黄含片、西地碘含片等缓解症状。使用任何药物前都应咨询医生，不可自行用药。
5、雾化治疗
对于痰液黏稠难以咳出的患者，可在医生指导下进行雾化吸入治疗。常用雾化药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等。雾化治疗能将药物直接送达呼吸道，起到局部抗炎、稀释痰液、缓解支气管痉挛的作用。雾化治疗需在专业医护人员指导下进行，掌握正确的吸入方法。治疗期间注意观察症状变化，如有不适及时告知医生。
咽炎患者日常应注意休息，避免过度用嗓，保持充足睡眠有助于恢复。适当进行温和的运动如散步、太极拳等，增强体质但避免剧烈运动。注意保暖，避免受凉感冒加重症状。保持口腔卫生，饭后漱口有助于减少细菌滋生。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他呼吸道疾病可能。长期反复发作的咽炎患者应查找并避免诱发因素，必要时进行系统治疗。