输卵管妊娠术后需要根据恢复情况逐步增加活动量，避免剧烈运动和重体力劳动。术后活动需结合个人体质、手术方式及医生建议调整，以促进康复并减少并发症风险。
输卵管妊娠术后24小时内应以卧床休息为主，可适当翻身或床边坐起，但需避免突然起身导致头晕或伤口牵拉。术后2-3天可在家人搀扶下短时间缓慢行走，每次5-10分钟，每日2-3次，有助于预防下肢静脉血栓和肠粘连。术后1周内可进行轻量日常活动如洗漱、进食，但需避免弯腰、下蹲或提重物超过3公斤。术后2-4周可逐步恢复散步等低强度运动，行走时间可延长至每次20-30分钟，但仍需观察有无腹痛或阴道出血加重。术后1个月后经医生评估无异常，可逐渐恢复游泳、瑜伽等非对抗性运动，但3个月内禁止跑步、跳跃或腹部用力动作。
术后活动期间需密切观察身体反应，若出现持续腹痛、阴道大量出血、发热或伤口渗液，应立即停止活动并就医。日常可穿着宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时选择侧卧位减轻伤口张力。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复，如鱼肉、鸡蛋和西蓝花，同时保持每日1500-2000毫升饮水量。术后6周内禁止性生活及盆浴，定期复查血HCG水平和超声检查，确保妊娠组织完全清除。