腹腔镜疝修补术后可通过伤口护理、疼痛管理、活动调整、饮食控制和定期复查等方式促进恢复。术后护理不当可能导致感染、复发等并发症。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥是预防感染的关键。术后24小时内避免沾水，48小时后可遵医嘱拆除敷料。每日用碘伏消毒液轻柔擦拭伤口，观察有无红肿渗液。若发现缝线周围皮肤发烫或渗血，需立即就医。术后1周内禁止盆浴，擦浴时避开伤口区域。
2、疼痛管理
术后轻微胀痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。采用半卧位休息减轻腹压，咳嗽时用手按压伤口。冰袋冷敷每次不超过20分钟，间隔2小时重复。若出现持续剧痛或镇痛药无效，需排除血肿或补片移位可能。
3、活动调整
术后6小时可床上翻身，24小时后逐步下床活动。2周内避免提重物和剧烈运动，咳嗽打喷嚏时屈膝收腹。使用疝气带需在医生指导下进行，每日佩戴不超过8小时。术后1个月可恢复轻体力工作，3个月内禁止重体力劳动和对抗性运动。
4、饮食控制
术后6小时饮少量温水，无呕吐后可进食米汤、藕粉等流食。3天内选择低渣饮食如蒸蛋、面条，避免豆类等产气食物。每日分5-6餐少量进食，充分咀嚼减轻胃肠负担。便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液，禁止自行灌肠或用力排便。
5、定期复查
术后7天需门诊拆线并检查补片位置，1个月复查超声评估愈合情况。出现发热、伤口流脓、阴囊肿胀等需急诊处理。术后1年内每3个月随访，监测复发迹象。慢性咳嗽、前列腺增生等基础疾病需同步治疗，降低腹压增高风险。
术后应穿着宽松棉质内衣避免摩擦伤口，睡眠时抬高臀部减轻肿胀。逐步增加膳食纤维摄入预防便秘，每日饮水量保持2000毫升。术后3个月内避免驾驶长途车辆或久坐，乘坐飞机需经医生评估。建立规律作息时间，保持情绪稳定有助于康复进程。若出现复发征兆如局部包块，应立即就医而非自行处理。