孕晚期突然恶心想吐可能由激素水平变化、胃肠受压、妊娠期高血压疾病、贫血、低血糖等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、吸氧治疗、药物治疗、监测血压等方式缓解。
1、激素水平变化
孕晚期胎盘分泌的雌激素和孕激素持续升高，可能刺激胃肠黏膜导致恶心呕吐。这种生理性反应通常伴随反酸、食欲下降，无须特殊治疗。建议少量多餐，避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃肠受压
增大的子宫压迫胃部和肠道，可能引发恶心呕吐并伴随腹胀、嗳气。建议进食后保持半坐卧位1-2小时，避免弯腰动作。若症状严重可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片或多潘立酮片缓解症状。
3、妊娠期高血压疾病
妊娠期高血压或子痫前期可能导致脑血管痉挛引发呕吐，常伴随头痛、视物模糊。需立即监测血压，确诊后可使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，必要时住院治疗。
4、贫血
孕晚期血红蛋白低于110g/L时，脑部供氧不足可能诱发恶心，伴随乏力、面色苍白。需检查血常规，确诊缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C促进吸收。
5、低血糖
胎儿快速生长阶段葡萄糖消耗增加，空腹血糖低于3.9mmol/L时可能出现冷汗、恶心。建议随身携带糖果或巧克力，出现症状时立即进食。合并妊娠糖尿病者需调整胰岛素用量。
孕晚期出现恶心呕吐需每日监测血压和胎动，保证每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，分6-8次进食易消化的粥类、面条。避免长时间站立或突然改变体位，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫压迫。若呕吐频繁无法进食或出现收缩压超过140mmHg，应立即就医排查妊娠期并发症。