胸部如何才能变大?安全可靠的丰胸方法

胸部如何才能变大是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等很多安全可靠的丰胸方法，都能有效帮助小胸女解决丰胸难题。

一起来看看吧，下面向你介绍几种胸部如何才能变大的方法，让你不长肉肉的同时也能达到丰胸的效果，一举三得，不信你就快来试试吧!

一、吹气球

先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

二、吃纳豆

在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：胸部如何才能变大?纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

三、补充胶原蛋白

多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。

四、按摩胸部

每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。胸部如何才能变大?按摩的时候要搭配营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。这个也是目前最有效的丰胸方法。

选择波斯丽尔（官微：bsle2800）因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质零距离作用于乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

胸部如何才能变大?波斯丽尔给你胸部二次发育机会，让你美丽自信，充满魅力!