掉完眼睫毛后可通过清洁护理、避免刺激、补充营养、使用人工泪液、就医检查等方式护理。眼睫毛脱落可能与眼部感染、过敏反应、营养不良、过度摩擦、甲状腺功能异常等因素有关。
1、清洁护理
每日用温水或生理盐水轻柔清洁眼睑边缘，清除分泌物和皮屑。避免使用含酒精或香精的清洁产品，可选择婴幼儿专用无刺激洁面产品。清洁后可用无菌棉签蘸取少量凡士林薄涂睫毛根部，帮助保湿修复毛囊。
2、避免刺激
暂停使用睫毛膏、假睫毛、睫毛夹等美妆产品，减少化学物质刺激。外出佩戴防紫外线眼镜，避免风沙和强光直接刺激眼部。睡眠时保持仰卧姿势，防止枕头摩擦导致睫毛二次脱落。
3、补充营养
增加富含维生素B7的鸡蛋、坚果、三文鱼等食物摄入，有助于毛囊修复。适量补充锌元素，可食用牡蛎、瘦肉、南瓜籽等。蛋白质摄入不足会影响睫毛生长，建议每日保证足量优质蛋白摄入。
4、使用人工泪液
眼睛干涩时可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液产品，缓解眼部不适。避免长期使用含防腐剂的人工泪液，开封后需按说明书期限使用。滴眼时注意瓶口不要接触睫毛和眼睑。
5、就医检查
若伴随眼睑红肿、分泌物增多等症状，可能与细菌性睑缘炎有关，需使用氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。甲状腺功能异常导致的睫毛脱落需检测促甲状腺激素水平，遵医嘱服用左甲状腺素钠片调节。
护理期间需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠有助于毛囊修复。避免用力揉搓眼睛，洗脸时动作轻柔。可适当进行热敷促进眼周血液循环，温度控制在40℃以下，每次不超过10分钟。若持续脱落超过3周或伴随其他症状，建议及时至眼科进行专业检查，排除斑秃、脂溢性皮炎等病理性因素。