乳溢症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗三种方式干预。乳溢症通常由垂体瘤、药物副作用、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整生活方式
减少乳房刺激是基础干预手段。避免频繁按压或摩擦乳房，选择宽松透气内衣降低局部压迫。高泌乳素血症患者需控制动物内脏、豆制品等可能影响激素水平的食物摄入。规律作息有助于稳定内分泌，建议每日保持7-8小时睡眠，每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳。
2、药物治疗
溴隐亭片是多巴胺受体激动剂，适用于垂体瘤导致的病理性泌乳，可抑制催乳素分泌。甲磺酸培高利特片对特发性高泌乳素血症有效，能改善激素水平异常。左甲状腺素钠片用于甲状腺功能减退继发的乳溢症，需配合监测甲状腺功能调整用量。用药期间可能出现恶心、头痛等不良反应，须严格遵循医嘱定期复查。
3、手术治疗
经蝶窦垂体瘤切除术针对药物控制无效的垂体大腺瘤，通过微创方式切除肿瘤组织。乳房腺体部分切除术适用于顽固性非病理性乳溢，可减少腺体分泌量但可能影响哺乳功能。术后需配合内分泌治疗防止复发，伤口护理期间避免剧烈运动及上肢负重。
日常需记录泌乳量变化，每月进行乳房自检观察有无肿块。非哺乳期持续泌乳超过3个月应及时复查激素水平，避免摄入含雌激素的保健品。术后患者应每3-6个月复查垂体MRI，药物治疗者需监测肝功能与电解质平衡。保持情绪稳定有助于内分泌调节，可尝试正念冥想缓解压力。