老人低血糖可以适量吃蜂蜜、葡萄干、燕麦片、香蕉、红枣等食物有助于快速恢复血糖，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂、胰高血糖素注射液、氢化可的松注射液、醋酸泼尼松片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的单糖，能够被人体快速吸收利用，迅速提升血糖水平。低血糖发作时，老人可以取少量蜂蜜含服或温水冲服，有助于缓解头晕、乏力等症状。但糖尿病患者需谨慎食用，避免血糖波动过大。
2、葡萄干
葡萄干富含天然果糖和葡萄糖，能够快速补充能量。低血糖发作时，老人可以咀嚼少量葡萄干，有助于快速恢复血糖。葡萄干含糖量较高，不宜过量食用，避免引起血糖骤升。
3、燕麦片
燕麦片含有可溶性膳食纤维和碳水化合物，能够缓慢释放能量，维持血糖稳定。老人可以将燕麦片煮成粥食用，既能快速补充能量，又能避免血糖波动过大。建议选择无糖燕麦片，避免额外添加糖分。
4、香蕉
香蕉含有丰富的碳水化合物和钾元素，能够快速补充能量并维持电解质平衡。低血糖发作时，老人可以食用一根中等大小的香蕉，有助于缓解症状。香蕉不宜空腹大量食用，避免引起胃肠不适。
5、红枣
红枣含有丰富的天然糖分和铁元素，具有补气养血的功效。老人可以将红枣煮水或直接食用，有助于快速提升血糖水平。红枣含糖量较高，不宜过量食用，避免引起血糖波动。
二、药物
1、葡萄糖注射液
葡萄糖注射液能够快速提升血糖水平，适用于严重低血糖患者。医生会根据患者情况决定给药剂量和速度，老人不可自行使用。使用后需密切观察血糖变化，避免血糖过高。
2、葡萄糖粉剂
葡萄糖粉剂可以快速溶解于水，便于口服补充葡萄糖。低血糖发作时，老人可以将葡萄糖粉剂用温水冲服，有助于迅速缓解症状。需按照医嘱使用，避免过量摄入。
3、胰高血糖素注射液
胰高血糖素注射液能够促进肝糖原分解，升高血糖水平。适用于无法口服的严重低血糖患者，需由专业医护人员注射使用。老人不可自行使用，需严格遵医嘱。
4、氢化可的松注射液
氢化可的松注射液具有升高血糖的作用，适用于肾上腺功能不全导致的低血糖。需在医生指导下使用，老人不可自行注射。使用期间需监测血糖和电解质水平。
5、醋酸泼尼松片
醋酸泼尼松片能够抑制胰岛素作用，升高血糖水平。适用于慢性肾上腺皮质功能减退引起的低血糖。老人需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量，长期使用需注意副作用。
老人低血糖发作时应立即进食含糖食物，严重者需及时就医。日常饮食应规律，避免长时间空腹，可随身携带糖果或饼干备用。适当运动有助于改善糖代谢，但避免空腹运动。定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。保持良好作息，避免过度劳累，注意预防低血糖反复发作。