经常咳嗽可以泡罗汉果水、蜂蜜水、梨水、陈皮水、金银花水等饮用,也可以遵医嘱使用复方甘草口服溶液、氢溴酸右美沙芬口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液、急支糖浆、川贝枇杷露等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药,并注意饮食调理。
一、食物
1、罗汉果水
罗汉果含有罗汉果苷等成分,有助于缓解咽喉干燥引起的咳嗽。将罗汉果掰碎后用沸水冲泡,适合肺热咳嗽者饮用,但脾胃虚寒者不宜过量。
2、蜂蜜水
蜂蜜具有润燥作用,可缓解干咳症状。用温水冲泡纯蜂蜜饮用,注意1岁以下婴幼儿禁用,糖尿病患者需控制用量。
3、梨水
梨水含有的配糖体等物质能润肺止咳。将梨切块与冰糖炖煮,适合风热咳嗽,风寒咳嗽者应减少冰糖用量。
4、陈皮水
陈皮中的挥发油能化痰止咳。老陈皮煮沸后饮用,对痰多咳嗽有效,阴虚体质者不宜长期服用。
5、金银花水
金银花具有清热解毒功效。取干燥金银花冲泡,适用于风热感冒伴咳嗽,体质虚寒者慎用。
二、药物
1、复方甘草口服溶液
含甘草流浸膏和复方樟脑酊,适用于无痰干咳。需注意长期使用可能引起假性醛固酮增多症,高血压患者慎用。
2、氢溴酸右美沙芬口服溶液
中枢性镇咳药,用于上呼吸道感染引起的咳嗽。服药期间禁止饮酒,痰多患者应在医生指导下使用。
3、盐酸氨溴索口服溶液
黏液溶解剂,适用于痰液黏稠的咳嗽。可能出现胃肠道反应,妊娠早期女性禁用。
4、急支糖浆
中成药含鱼腥草、金荞麦等成分,主治风热咳嗽。服药期间忌食辛辣油腻,糖尿病患者应选择无糖剂型。
5、川贝枇杷露
含川贝母、枇杷叶等药材,用于肺燥咳嗽。风寒咳嗽者不适用,服药期间不宜同时服用滋补性中药。
日常应注意保持室内空气湿润,避免接触烟雾粉尘等刺激物。咳嗽期间多喝温水,饮食以清淡易消化为主,避免辛辣生冷食物。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、胸痛、咯血等症状,应立即就医检查。夜间咳嗽加重时可垫高枕头,减少胃酸反流刺激。适当进行深呼吸训练,帮助清除呼吸道分泌物。过敏体质者需排查过敏原,必要时进行脱敏治疗。