突然心脏突突跳可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、心肌缺血等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动或摄入过多咖啡因可能导致心跳加快，表现为心脏突突跳。这种情况通常无需特殊治疗，休息后症状可自行缓解。建议避免过度劳累，保持情绪稳定，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、心律失常
心律失常可能与心脏传导系统异常、心肌病变等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等药物控制心律。严重时需考虑射频消融术等介入治疗。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多可能导致代谢亢进，常伴随心慌、多汗、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行放射性碘治疗。日常需限制含碘食物摄入，定期监测甲状腺功能。
4、贫血
血红蛋白不足时心脏代偿性加快搏动，可能伴有乏力、面色苍白等症状。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，巨幼细胞性贫血需使用叶酸片、维生素B12注射液。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
5、心肌缺血
冠状动脉供血不足可能导致心绞痛或隐匿性缺血，常表现为活动后心前区不适。可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片改善血流，或配合阿托伐他汀钙片调节血脂。必要时需进行冠状动脉造影评估血管情况。
日常应注意监测心率变化，避免吸烟、酗酒等危险因素，保持规律作息。若反复出现心脏突突跳伴胸痛、晕厥等症状，需及时进行心电图、动态心电图或心脏超声检查。中老年人群建议定期筛查血压、血糖、血脂等心血管危险因素。