婴儿长牙不吃饭可通过调整饮食质地、使用牙胶缓解不适、保持口腔清洁、分散注意力、必要时就医等方式改善。长牙期拒食通常与牙龈肿痛、唾液分泌增多、情绪烦躁等因素有关。
1、调整饮食质地
将食物处理成糊状或泥状，如南瓜泥、苹果泥等，避免坚硬或需咀嚼的食物。温凉的流质食物如米汤能减轻牙龈刺激。少量多餐喂养，每次进食量减少，增加喂养频次至6-8次。食物温度以20-30℃为宜，过热可能加重牙龈充血。
2、使用牙胶缓解
选择符合国家安全标准的硅胶牙胶，冷藏后使用效果更佳。每次使用前煮沸消毒，使用时间控制在10-15分钟。避免含液体或小零件的牙胶，防止破裂误吞。可配合指套牙刷轻柔按摩牙龈，每日2-3次，动作需轻柔缓慢。
3、保持口腔清洁
哺乳后或进食后用纱布蘸温水擦拭牙龈与舌苔。出牙期间每日清洁口腔2次，预防继发感染。若出现口腔溃疡，可遵医嘱使用儿童专用口腔喷雾。避免睡前含奶瓶入睡，防止奶瓶龋加重进食不适。
4、分散注意力
喂养时通过儿歌、玩具等转移对疼痛的关注。创造轻松进食环境，避免强迫喂食。增加亲子互动游戏缓解焦躁情绪，如拍手游戏、躲猫猫等。固定喂养时间与位置，建立规律进食习惯。
5、必要时就医
若持续拒食超过48小时伴发热或腹泻，需排查疱疹性龈口炎等疾病。牙龈严重肿胀可遵医嘱使用儿童对乙酰氨基酚口服溶液。排除中耳炎、鹅口疮等继发疾病，此类疾病需配合阿莫西林颗粒或制霉菌素混悬液治疗。
长牙期需保证每日600-800毫升奶量，补充富含钙质的食物如奶酪、豆腐。避免添加糖分过高的辅食，餐后喂少量温水清洁口腔。观察婴儿精神状态与尿量，若出现嗜睡或尿量减少需及时就医。定期测量体重增长曲线，确保营养摄入充足。