睡不着觉且头疼可以遵医嘱使用佐匹克隆片、阿普唑仑片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、天麻素胶囊等药物。失眠伴头痛可能与神经功能紊乱、偏头痛、紧张性头痛等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、佐匹克隆片
佐匹克隆片属于镇静催眠药，适用于严重失眠患者。该药通过调节中枢神经系统抑制性递质改善睡眠质量，常见剂型为薄膜衣片。使用期间可能出现头晕、口干等不良反应，长期服用需警惕药物依赖性。服药期间禁止饮酒或操作精密仪器。
2、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮卓类抗焦虑药，可用于焦虑性失眠伴头痛。该药具有镇静和肌肉松弛作用，能缓解紧张情绪诱发的头部不适。需注意突然停药可能引发戒断反应，孕妇及青光眼患者禁用。服药期间应避免驾驶车辆。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊是非甾体抗炎药，适用于紧张性头痛伴随的失眠。通过抑制前列腺素合成减轻炎症性疼痛，缓释剂型可维持较长时间药效。胃肠溃疡患者慎用，服药期间需监测肝肾功能。不可与其他非甾体抗炎药联用。
4、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片为解热镇痛药，可缓解轻度头痛症状。该药通过作用于中枢神经系统COX酶发挥镇痛作用，对胃肠刺激较小。需严格控制剂量以防肝损伤，每日最大用量不超过4克。服药期间禁止饮酒。
5、天麻素胶囊
天麻素胶囊是中成药制剂，用于神经性头痛伴睡眠障碍。主要成分天麻素具有镇静和改善脑循环作用，适用于血管性头痛患者。不良反应较少，但起效相对缓慢。服用期间应保持规律作息，避免情绪波动。
失眠合并头痛患者应保持卧室环境安静黑暗，睡前2小时避免使用电子设备。日常可进行深呼吸练习或温水泡脚促进放松，限制咖啡因摄入时间在上午。记录头痛发作频率与睡眠日志有助于医生诊断。若症状持续超过1周或出现视物模糊、呕吐等警示症状，须立即神经内科就诊。