产后2个多月脱发严重可能与激素水平变化、营养缺乏、精神压力、头皮炎症、甲状腺功能异常等因素有关。产后脱发多为生理性休止期脱发，通常在产后6-12个月逐渐恢复。
1、激素水平变化
妊娠期雌激素水平升高会延长毛发生长期，产后雌激素骤降导致大量毛发同步进入休止期。这种现象属于生理性调整，无需特殊治疗，可通过均衡饮食、适度头皮按摩促进血液循环。若伴随月经不调或持续脱发，建议检查性激素六项。
2、营养缺乏
哺乳期对铁、锌、维生素D等营养素需求增加，缺铁性贫血会导致毛囊供氧不足。建议家长定期检测血常规，适量增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等制剂。
3、精神压力
产后睡眠不足、育儿焦虑可能诱发应激性脱发。家长需注意调节情绪，保证每日连续睡眠4-6小时，尝试冥想放松。若出现斑块状脱发伴头皮瘙痒，可能与精神因素诱发的斑秃有关，需使用米诺地尔酊局部治疗。
4、头皮炎症
脂溢性皮炎或真菌感染会引起毛囊炎性损伤，表现为头皮油腻、鳞屑增多。可外用酮康唑洗剂每周2-3次清洁，严重时需联合曲安奈德益康唑乳膏。日常避免频繁烫染，水温不超过40℃。
5、甲状腺功能异常
产后甲状腺炎可能导致甲亢或甲减，引发毛发干枯易断。建议检测TSH、FT4指标，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调控。此类脱发通常伴随怕冷、心悸等症状。
产后脱发期间应避免过度牵拉头发，选择宽齿木梳轻柔梳理，每周洗发2-3次为宜。每日脱发量超过100根且持续3个月以上，或出现斑片状脱发时，需到皮肤科进行毛发镜检查和实验室检测。哺乳期用药需严格遵循医嘱，禁止自行服用防脱保健品。