肋骨骨折可通过胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗、物理治疗等方式处理。肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、剧烈咳嗽、运动损伤等原因引起。
1、胸带固定
适用于单纯性肋骨骨折且无严重并发症的情况。使用弹性胸带环绕胸部加压包扎，可限制断端活动，缓解疼痛。需注意松紧度适宜，避免影响呼吸功能，固定时间一般为3-4周。合并慢性阻塞性肺疾病等基础病患者需谨慎使用。
2、镇痛治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若存在剧烈疼痛或多发性骨折，可能需使用盐酸曲马多缓释片等阿片类药物。镇痛治疗有助于改善呼吸功能，降低肺炎等并发症概率。
3、呼吸训练
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练预防肺不张。每日重复进行深呼吸练习，可使用呼吸训练器辅助。训练时需避免过度牵拉患侧胸壁，合并血气胸者应暂缓训练。呼吸康复可维持肺活量，促进骨折愈合。
4、手术治疗
适用于开放性骨折、连枷胸或合并内脏损伤的情况。常用术式包括肋骨内固定术、胸腔闭式引流术等。手术能恢复胸廓稳定性，但需评估患者心肺功能。术后需配合抗感染治疗，如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物。
5、物理治疗
急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀，后期改用热敷促进血液循环。超声波治疗或经皮电神经刺激有助于缓解疼痛。治疗需避开骨折断端，骨质疏松患者应调整能量强度。物理治疗可作为药物镇痛的辅助手段。
肋骨骨折恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，如牛奶、鸡蛋、西蓝花等食物。避免剧烈运动和突然扭转身体，睡眠时选择半卧位减轻疼痛。若出现呼吸困难、发热或咳血痰等症状需立即就医。定期复查X线评估愈合情况，一般完全康复需6-8周。