文拉法辛缓释胶囊停药需严格遵医嘱逐步减量，不可自行突然停药。突然停用可能导致头晕、失眠、焦虑等撤药反应，通常建议通过4-8周的渐进式减量方案完成停药。
文拉法辛缓释胶囊属于5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，长期使用后中枢神经系统会适应其药理作用。若快速停药，神经递质水平骤变可能引发撤药综合征。典型减量方案为每1-2周减少原剂量的25%，例如从150mg/日先降至112.5mg/日维持1-2周，再减至75mg/日。对于敏感患者或用药超过半年的情况，减量周期需延长至3-4个月。减量期间需密切观察情绪波动、感觉异常、胃肠不适等反应，出现持续不适时应恢复上一阶段剂量并咨询医生。合并心理治疗或认知行为疗法有助于稳定情绪过渡，部分患者需临时联用苯二氮䓬类药物缓解焦虑症状。
减药期间应保持规律作息，避免酒精和咖啡因摄入，每日记录情绪与躯体症状变化。若出现严重头痛、幻觉或心动过速等表现，需立即就医。完成停药后仍需定期复诊监测情绪状态，预防抑郁复发。日常可通过正念冥想、有氧运动调节自主神经功能，膳食中增加富含色氨酸的乳制品、坚果等食物，帮助维持5-羟色胺水平稳定。